Направления деятельности ФСК

Цель ФСК «Спорт+»

Широкое привлечение учащихся МБОУ «СШ №21» к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирования здорового образа жизни, организации активного отдыха, повышение уровня физического развития.

Задачи ФСК «Спорт+»

  • Активное внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь детей.
  • Создание условий для развития всех видов и форм спортивно-оздоровительной деятельности обучающихся.
  • Проведение массовых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.
  • Создание условий для развития личностных качеств ребенка, формирование его общественной культуры, совокупности главных жизненных ценностей, навыков общения.
  • Проведение работы по реабилитации учащихся.

 

Руководитель клуба ФСК«Спорт+»  и инструктор  по физической культуре Пипия Диляра Ростевановна

 

Организационной комитет Физкультурно-спортивного клуба «Спорт+»

Карталиев Раиф  

Козлов Станислав                 

Гапаров Алимуар                  

Зеленков Максим                  

Шихкеримов Мамедрза

Секции ФСК «Спорт»

Волейбол

Устюгов Е.В

Баскетбол

Мамедов Э.Э.

Легкая атлетика

Захарова И.Х.

Футбол

Крылосов  М.В.

Кроссфит

Крылосов М.В.

Легкая атлетика

Пипия Д.Р.

Тхэквондо

Федерко С.Ю.

Теннис

Пипия Д.Р.

Шахматы

Пипия Д.Р.

Здоровячки

Пипия Д.Р.

Ритм

Лобова М.А.

Мечта

Лобова М.А.

Зарядка

Пипия Д.Р.

 

 

Тхэквондо́ (кор. 태권도, 跆拳道),

 также таэквондо́ (калька с англ. Taekwon-do) 

 корейское боевое искусство.

Характерная особенность — активное использование ног в бою;

причём как для ударов, так и для блоков.

Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов:

[тхэ] «топтать; нога» +

[квон] «кулак; рука» +

-до «путь» → «путь ноги и руки», путь к совершенствованию.

По определению Чхве Хон Хи:

тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику

самообороны без оружия, наряду со здоровьем,

а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков,

выполняемые голыми руками и ногами

для поражения одного или нескольких соперников.

 

 

Баскетбол(англ. basket «корзина» + ball «мяч») — спортивная командная игра

 с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти

полевых игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены).

Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника

и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину.

Корзина находится на высоте 3,05 м от паркета (10 футов).

За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка,

с дальней (из-за трёхочковой линии) — три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко.

Стандартный размер баскетбольной площадки — 28 м в длину и 15 м — в ширину.

Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире

 

 

Лёгкая атле́тика

Олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).

 

 

Футбо́л

 (англ. football от foot «ступня» + ball «мяч») — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире

Ранние разновидности футбола

В игры с мячом играли во многих странах.

В Китае такая разновидность называлась Чжу-Кэ.

В древней Спарте игра называлась «Эпискирос», а в Древнем Риме «Харпастум».

Где-то в Новое время в Брянских землях проводились игры, инвентарём которых был кожаный мяч размером с человеческую голову, набитый перьями.

Эти состязания наименовались как «шалыга» и «кила».

 Примерно в XIV веке итальянцы изобрели игру «Кальчо».

 Именно они завезли эту игру на Британские острова.

 
 

 

Волейбо́л

 (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

 

 

Кроссфит

брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Аналог советского «ОФП». Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc., основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч специализированных тренажёрных залов, примерно половина из которых находится в Соединённых Штатах, а также в индивидуальном порядке в рамках так называемых «тренировок дня»